对现代运动训练负荷的安排及发展趋势的探讨   总被引：3，自引：0，他引：3  

林德华  郭国兵 《山西师大体育学院学报》2004,19(1):56-58

采用文献资料法和分析法。阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用，对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行了分析。提出在运动负荷安排时，充分考虑和分析其内在因素和相关因素，对有效合理地控制运动负荷有着重要的意义，并预见了现代运动训练负荷安排的发展趋势。  相似文献   

血液氧自由基、血乳酸、主观用力感觉、心率与运动强度相关性的研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

赵敬国  李建文  王茂叶  丁萌 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):360-362

为探索抗氧化运动强度与监控指标的确定,采用CR2000RC氧自由基生化分析仪、LT 1710血乳酸测定仪、Borg(15、10)主观用力感觉等级量表、心率监测系统对受试者(n=9)从事300、600、900、1200、1500KPM/min不同强度踏车(Monark839E)运动(每级负荷运动5min)时血液氧自由基、血乳酸、主观用力感觉、心率的变化进行测定,并对其进行了相关性分析。结果表明:心率、RPE(15、10)与运动强度(KPM/min)之间呈现高度线性相关,r=0 959、0 923、0 918;血液氧自由基浓度与运动强度、心率、RPE之间的相关性较低,但其变化趋势类似于血乳酸的变化,低强度时(≤900KPM/min)虽运动强度增加但血液氧自由基浓度保持不变,当运动强度超过900KPM/min时,血液氧自由基浓度随运动强度增加而增加;RPE10与血乳酸之间的相关程度高于RPE15、心率、运动强度与血乳酸的相关程度。认为心率、RPE(15、10)可作为监控抗氧化运动强度的理想指标;血液氧自由基浓度不能作为运动强度的监控指标;从抗氧化运动角度而言,健身运动的强度应以血乳酸4mM、心率130beats/min、RPE15值11、RPE10值3左右为宜。  相似文献   

武术大负荷训练对民族传统体育大学生血乳酸和血尿素氮影响的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

刘晓黎  车艳丽 《辽宁体育科技》2008,30(4):23-24

观察15名民族传统体育专业大学生在武术大负荷训练前后血乳酸和血尿素氮的变化，分析血乳酸和血尿素氮与民族传统体育大学生训练水平的关系，结果表明：血乳酸和血尿素氮能够客观评定训练强度，为科学训练提供依据；大运动负荷训练对学生血乳酸和血尿素氮变化有不同程度的影响，但存在个体差异。  相似文献   

运动疗法对改善心功能不全的效果     

王新建  王颖 《体育学刊》2004,11(4):56-58

通过对25例急性功能不全者(如心脏移植术后、急性心肌梗死致严重心衰病情稳定后)及慢性心衰患者(心功能不全Ⅱ级和Ⅲ级)进行为期18周的运动疗法，结果发现：通过有规律的适度体力活动，可以有效改善心衰患者骨骼肌的生化代谢、心肌功能及运动耐力，改善气体交换功能，增强体力活动耐力。  相似文献   

专项功率评价与赛艇水陆训练强度统一的研究     

吴昊  刘爱杰  黎健冰 《山东体育学院学报》2004,20(5):44-47

分析了国际上和中国赛艇队对功率评价与赛艇水陆训练强度控制问题的有关研究，对于如何把赛艇陆上测试的功与功率与水上的运动强度统一起来，如何运用功和功率在水陆训练整体评价运动员体能的方法进行了分析；对如何建立起赛艇水陆训练强度测评统一、完整的国家标准和体系进行了探讨。通过水上测试与陆上测功仪的功率数据的合理对应，能准确发现各种技能的细节问题，结合生化指标测试，就可能迅速建立起赛艇水陆训练强度测评统一、完整、先进的国家标准和体系，对2008年奥运会中国体能项目的全面突破和“119工程”的完成有实质的意义。  相似文献   

体能训练原理探析   总被引：2，自引：0，他引：2  

刘新兰 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(1):87-89

从规律、原理、原则三内在的逻辑关系论述了训练原理和原则的产生过程，提出了训练适应是体能训练的主要原理，从新的视角对运动负荷的概念进行剖析，对恢复机制提出了新的见解。  相似文献   

论心率在老年人体育锻炼中的运用     

何艳君  欧新权 《吉林体育学院学报》2004,20(3):149-150

通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人在体育锻炼中存在一些锻炼误区，对此提出采用简单易行的心率方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，提高老年人体育锻炼的科学性。  相似文献   

我国优秀击剑运动员备战大赛训练负荷安排研究——花剑运动员王海滨个案分析     

王海滨 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(3):94-97

以击剑运动员王海滨近年来几次备战大赛的训练实践为例,对其备战大赛训练负荷的安排进行了研究和分析。从中发现,两种训练负荷节奏的安排都是成功的。这说明了在训练实践中,训练负荷节奏的安排并无定式。应以竞技需要、个体状况、现实状态为依据。在负荷量与强度的组合方面,突出专项负荷强度的负荷安排是击剑训练负荷安排的重要特点。  相似文献   

对中长跑运动员训练机能评定的实验研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

杨永芬  官卫英  赵平 《成都体育学院学报》2003,29(5):94-96

观察了不同训练水平男子中长跑运动员不同强度训练负荷后血清免疫球蛋白水平的变化。结果提示:大强度训练可降低男子中长跑运动员机体的体液免疫水平,其测定有助于掌握运动强度和负荷量,为合理安排训练计划提供依据。  相似文献   

少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗     

杨兴权  丁海勇 《上海体育学院学报》2001,25(2):72-74

采用测试方法，对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明，少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗，与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关；认为，训练中应控制训练次数、间隙时间，同时应采用合理的膳食结构，保证运动员机体的热量供给。  相似文献